ストレス

ストレスですね～
今日は休みでした。
久しぶりに休みでしたが、昨夜ちょっと体がきつかったので、今朝いつも行く整体に行ってきました。

滅多にはいかないのですが、自分の直感というかなんとなく行ったほうがいいかな？と思ったらいきます。

そこで、言われたのが冒頭の言葉

自律神経がおかしくなってる　と。
気の流れはいいのだが、どうもガス欠状態らしい・・

補給してもらいました。

おかげで調子も抜群です。

睡眠が足りたとき、「あ～よく寝た～」と清清しい気分てありますよね。
そんな感じです。

基本的に毎日、例え休みの日でも何か緊張している状態なんですよね。

だから、息を抜く時が余りありません。

これがストレスを感じている状態って言うのでしょうか？
しょうがないよね～仕事が仕事だからね。

また、明日から頑張ります。

今日は快晴
いい天気でした。